Главная › Новости

Массаж щек лица: делаем упраженения правильно вместе

Опубликовано: 07.12.2017

Как сделать скулы. Упражнения.

Даже сидя дома можно уменьшить объем лица, для этого существует специальный массаж, который предотвращает и останавливает даже их возрастное обвисание. Пластические хирурги заверяют, что если массаж щек проводить ежедневно и закреплять его специальными упражнениями, то можно подтянуть неизбежно обвисающие с возрастом щеки. А также можно существенно уменьшить объем излишне «распухших» щечек. Причем, техник проведения такого массажа существует большое количество. В самом простом случае он выполняется с помощью круговых поглаживаний лица и с небольшим смещением кожи . Но это всего лишь один из десятков вариантов. А вообще его называют буккальным, от латинского перевода слова «щеки».

Одним из самых эффективных от «брылей» является внутренний массаж кончиком языка, который производится самостоятельно. Делается он легко и просто. Нужно немного приоткрыв рот, рисовать по внутренней стороне щек, немного нажимая, языком, двигая им сверху вниз, и наоборот, снизу вверх.

Подобная техника позволяет избавиться не только от лишней округлости лица, но и уменьшить второй подбородок. В первую очередь такой массаж стимулирует прилив крови к тканям, за счет чего убыстряется метаболизм и, соответственно, начинают постепенно сжигаться лишние залежи жира, а также быстрее эвакуироваться застойная жидкость.

Против «брылей» или «бульдожьих щек» массаж с внутренней стороны щеки можно проводить не только языком, еще и пальцами. Техника та же, но здесь следует очень внимательно следить за чистотой рук. Также нужно аккуратно обходиться с деснами, особенно если у вас длинные ногти.